2017/10/20(金)みやざきフェニックス・リーグ
北海道日本ハムファイターズ vs 広島東洋カープ
みやざきフェニックス・リーグ
北海道日本ハムファイターズ
ホーム(後攻)

中止
12:30
天福

広島東洋カープ
ビジター(先攻)
広報レポート<4試合連続で雨天中止>
断続的に降り続けた雨により宮崎・天福での試合は中止となりました。天福に移動した選手たちは、雨に見舞われながらも限られた場所と時間を有効に使い、精力的に汗を流しました。
春季キャンプ中に杉谷選手がアリゾナで現地調達した木製のスティックと似た棒状の軽量シャフトを使ってストレッチを行う選手(上原投手、堀投手、大累選手など)がいました。「胸郭の可動域を広げる効果がある」とトレーナーが推奨するこのストレッチ方法は今年から取り入れられました。ウェイトトレーニング後、筋肉に柔軟性を持たせるために使う選手もいれば、全体アップ前に身体をほぐすことを目的に使う選手もいます。使い方は両肩の上に乗せて(写真参考)身体を自由自在に動かすだけ。難易度が低くシンプルなことから誰にでも試せるアイテムとなっています。直接的な効果を得ることは難しいかもしれませんが、継続することによって様々な力が生まれてくる期待はあります。シンプルなアイテムを創意工夫してどのように使いこなすのか。最大限のパフォーマンスを発揮するために大切な要素になるかもしれません。